Psicóloga dá exemplos de soluções para manter o ambiente de trabalho saudável
O ambiente de trabalho é o local onde, geralmente, o adulto passa a maior parte dos dias. As contingências e os eventos provenientes deste contexto podem desencadear potenciais impactos na realidade e em aspectos da subjetividade, como o adoecimento psíquico deste trabalhador. Em setembro, no mês da prevenção contra o suicídio, é essencial trazer esta temática para debate.
A plataforma Vittude realizou, em 2023, uma pesquisa sobre esta temática. Mais de 25 mil trabalhadores de 22 organizações de diferentes portes e setores participaram. O resultado foi que 33% deste grupo apresentou algum tipo de transtorno mental, como ansiedade, estresse e depressão, em nível severo ou extremamente severo. Layane Souza, psicóloga e professora da UNINASSAU Petrolina, explica como as empresas podem se precaver e evitar que os funcionários entrem para estas estatísticas.
- Qual é a relação entre o estresse no trabalho e o desenvolvimento de doenças psicológicas?
A exposição a situações de estresse dentro do trabalho pode desencadear e/ou agravar quadros psicopatológicos, como transtornos depressivos e ansiosos. A origem do sofrimento psíquico é multifatorial e as causas são diversas. Porém, relações no contexto organizacional e situações de violência psicológica, como assédio moral, podem ser variáveis que causam o adoecimento do trabalhador.
- Quais são os sinais de que um colega de trabalho pode estar em risco de cometer suicídio?
Os sinais de risco para esta ação não são padronizados. Por isso, é interessante que a gestão da empresa esteja sempre atenta ao comportamento dos funcionários. Estes, por sua vez, precisam observar uns aos outros. Alterações comportamentais e expressões diferentes no repertório verbal, assim como na maneira de falar, podem significar um indicativo de sofrimento e, até mesmo, de risco para o suicídio. Pequenas mudanças também costumam indicar um pedido de ajuda.
- Quais estratégias as empresas podem adotar para promover um ambiente de trabalho saudável em termos de saúde mental e, consequentemente, reduzir o risco de suicídio entre os trabalhadores?
As empresas devem implementar programas institucionais e estratégicos alinhados à própria cultura. Uma opção é a formação de ambientes coletivos de debates para que os trabalhadores possam ser ouvidos ao verbalizar as suas demandas relacionadas à construção de espaços e modos de trabalhar mais saudáveis.
Capacitações para gestores e trabalhadores com o tema saúde mental, programas de acompanhamento laboral, formação de estratégias de prevenção ao adoecimento no trabalho e desenvolvimento de campanhas de sensibilização são boas alternativas. Além disso, no próprio programa de Saúde e Segurança do Trabalho, pode criar rodas de conversa sobre assuntos ligados à temática.
- Quais são os benefícios, tanto para os funcionários quanto para as empresas, ao priorizar a saúde mental no ambiente de trabalho?
A liderança que prioriza a saúde mental no contexto organizacional pode se destacar de acordo com o grau de cuidado que ela dedica ao seu trabalhador. Uma vez que estes funcionários vivenciam a sensação de acolhimento, a incidência do adoecimento laboral será, normalmente, reduzida. Além disso, um ambiente de trabalho que busca construir estratégias para tal objetivo terá os colaboradores se sentindo mais satisfeitos no desempenho de suas tarefas, o que, consequentemente, favorece o crescimento da empresa.
